FAQ MBT

Hai dei dubbi su MBT? Vuoi sapere se sono consigliati per te? Se avete qualche dubbio, possiamo risolverlo per voi o potete andare alla nostra pagina delle domande e risposte.

 

 

PREGUNTES MÉDICAS

 

  • Artrisis

Soffro di artrite all’alluce. Possono essermi d’aiuto le MBT?

Le MBT modificano la distribuzione dei carichi pressori a livello del piede, assicurando che essi siano distribuiti in modo uniforme su tutto l’arco plantare dal momento dell’impatto del tallone sino a quando il piede si solleva dal suolo. Questo movimento è molto simile a quello che avviene quando si cammina a piedi scalzi sui terreni naturali. Le scarpe tradizionali invece, concentrano tutto il carico sul tallone e poi sull’avampiede, causando dolore principalmente nei soggetti sofferenti di osteoartrite all’alluce (una patologia nota anche come hallux rigidus o borsite dell’alluce). Inoltre la suola curva diminuisce lo stress a livello dell'articolazione dell'alluce e quindi diminuisce il dolore.

Sono utili in caso di artrite all'anca o al ginocchio?

Le MBT modificano il carico sulle articolazioni in maniera dinamica, assicurando che lo stesso sia distribuito uniformemente. I muscoli stabilizzatori vengono attivati dalla tecnologia MBT e contribuiscono ad un movimento più armonico e corretto dell'articolazione. Questo comporta una riduzione della disabilità ed una milgiuore gestione della fase infiammatoria.


  • Sciatica

Le MBT possono essere di aiuto per il dolore lombare o di sciatica?

Il dolore lombare aspecifico è una delle problematiche più comuni, legato a molteplici aspetti tra cui una alterazione posturale o bassa tonicità dei muscoli paravertebrali. Le MBT possono essere di auto per il dolore lombare? Sicuramente l’attività fisica accelera la riduzione dei sintomi, diminuisce la disabilità cronica e riduce i tempi di inabilità al lavoro. Indossare MBT permette, nel tempo, di migliorare i movimenti del bacino rispetto alla colonna vertebrale, permettendo che la parte bassa della schiena si scarichi in maniera ottimale sul bacino e sulle anche, molto meglio di quanto non succeda indossando calzature tradizionali. Le MBT influiscono anche sulla muscolatura lombo-sacrale, che contribuisce anch’essa a rafforzare la parte inferiore della schiena e favorisce la guarigione. Le MBT, inoltre dovrebbero essere considerate come un attrezzo che può contribuire a risolvere i dolori associati alla sciatica. Se i dolori alla schiena o alla gamba persistono si dovrebbe tuttavia consultare il proprio medico per escludere il rischio di patologie più serie come infezioni, tumori, fratture, infiammazioni, osteoporosi o artrite reumatoide.

 


  • Circolazione

Soffro di una cattiva circolazione sanguigna nelle gambe. Le MBT possono risultarmi utili?

In casi lievi di difficoltà circolatorie a livello delle gambe, le MBT possono fornire un contributo per migliorare la circolazione periferica nell’arto interessato. L'uso di MBT incrementa il tono muscolare nelle gambe, e questo comporta un aiuto nel migliorare il ritorno venoso e quindi la pesantezza delle gambe sopratutto per le persone che stanno tante ore in piedi

 

  • Diabete

Ho una forma di diabete. Posso usare le MBT?

Le MBT possono essere utilizzate dai soggetti che presentano una forma di diabete di lieve gravità. Usando le MBT si stimola il flusso sanguigno verso tutti I gruppi muscolari delle gambe. inoltre i carichi pressori vengono unifomati ed eliminati i picchi di pressione sotto i metatarsi ed il tallone. Le MBT forniscono anche un grande contributo alla propriocezione, stimolando i recettori nervosi nei muscoli, nelle articolazioni, nei legamenti e tendini degli arti inferiori. Ciò aiuta i soggetti tendenti a sviluppare le complicazioni neurovascolari del diabete.



  • Dolore al piede

Le MBT sono utili nel caso di dolore ai piedi?

Le MBT riducono l’impatto del tallone sul terreno e la pressione nella parte mediana del piede, per cui sono utili nel caso di problemi come sperone calcaneare, fascite plantare, tendinite al tendine d’Achille e artrite. Le MBT riducono inoltre le forze che agiscono sull’articolazione della caviglia, diminuendo così le sollecitazioni sul complesso piede-caviglia. Le MBT sono anche utili in caso di metatarsalgia perché riducono la pressione sulla parte anteriore del piede.



  • Gravidanza

Sono incinta, posso indossare le MBT?

Le MBT apportano molti benefici sia prima che dopo la gravidanza. Se eravate solite calzare le MBT prima della gravidanza e quindi vi siete già adattate alla tecnologia, potete continuare a farlo; con il proseguire della gravidanza, è possibile che per l’aumento di peso o delle dimensioni della pancia, l’instabilità di MBT della linea Classica non sia più così confortevole. Potrete riniziare ad utilizzare MBT non appena il vostro bambino/a sarà nato. Se invece non avevate mai utilizzato le MBT prima di rimanere incinta, è meglio aspettare fino a dopo il parto per cercare di ridurre al minimo tutti i cambiamenti che il corpo già subisce. Le MBT possono altresì risultare indicate in gravidanza come elementi per combattere il mal di schiena associato alla gravidanza e/o a scopo di fitness pre-parto. Se uno specialista qualificato di salute femminile, come un fisioterapista o un’ostetrica, Vi sta seguendo durante la Vostra gravidanza e desiderate cominciare a indossare le MBT in stato interessante, consultatevi con lui/lei per sapere se le MBT sono indicate per Voi.



  • Ossa/malattia muscolare

Sono soggetta/o a frequenti distorsioni alla caviglia. Le MBT mi possono aiutare nella rieducazione?

Le MBT sono adatte per una rieducazione dopo una distorsione di caviglia. Circa il 30% dei soggetti con slogature alla caviglia è destinato a presentare sintomi dolorosi, rigidità e slogature recidive, se non ha effettuato un percorso riabilitativo adeguato. Il maggiore beneficio delle MBT durante la riabilitazione è dato dalla stimolazione senso-motoria che forniscono. Sono inoltre dei potenti attivatori della muscolatura stabilizzante della caviglia. Molto spesso ai soggetti che hanno subito lesioni ai legamenti si raccomanda di usare la tavoletta propriocettiva per aiutare la riabilitazione. Queste tavolette vengono utilizzate per 20-45 minuti al giorno. In effetti, le MBT con la loro suola “instabile”, agiscono come una tavoletta propriocettiva permanente e allo stesso tempo possono essere confortevolmente indossate tutti i giorni, rinforzando così nel tempo l'articolazione della caviglia.



  • Dorso

Le MBT aiutano nel caso di problemi alla schiena?

Sì, le MBT sono state progettate inizialmente proprio per la rieducazione dei dolori alla schiena e per la prevenzione delle più comuni problematiche ai danni della stessa. Più del 70% degli individui nei paesi sviluppati è destinato a soffrire di dolori alla parte bassa della schiena nel corso della vita. Il disturbo è più diffuso fra i 35-55 anni. Il dolore è aspecifico nell’85% degli individui. Le MBT contribuiscono a migliorare la postura e l’attività muscolare delle gambe e dei muscoli posturali, aiutandoci quindi a distendere la schiena alleggerendone il carico. Le persone affette da scoliosi traggono spesso beneficio dall’uso delle MBT, in quanto queste scarpe favoriscono un’attività bilanciata dei muscoli in tutto il corpo. Per patologie più gravi si consiglia di rivolgersi ad uno specialsita o di contattare l'Accademia MBT

Perché posso avere un indolenzimento lombare dopo che ho indossato le MBT?

Camminado con le MBT, ogni persona ha un miglioramento della una postura. Ciò comporta una maggiore attivazione della muscolatura lombo-sacrale per il diverso angolo del tronco rispetto al bacino. Quando i muscoli cominciano a lavorare più intensamente possono affaticarsi e provocare indolenzimento. Questo problema dovrebbe normalmente risolversi entro qualche giorno.



  • Fascite / Sperone

Le MBT sono utili nel caso di fascite plantare/sperone calcaneare?

Le MBT possono essere utili in caso di fascite plantare, in quanto riducono la pressione nell’arco del piede dove si trova la fascia plantare uniformando i carichi pressori. Anche per la zona del tallone il morbido sensore fornisce una efficace ammortizzazione ogni passo, riducendo i carichi e il dolore.



  • Giunti post-operatori

Ho subìto un intervento di protesi articolare. Quanto tempo devo aspettare per cominciare a utilizzare le MBT?

Ammesso che abbiate già una certa confidenza con le MBT, potete considerarle come un prezioso strumento nella riabilitazione post-operatoria. È consigliabile, tuttavia, di non usare i modelli della linea classica posturale prima che siano passate 6 - 8 settimane dall’intervento, in quanto il rischio di una potenziale caduta in questo periodo di tempo provocherebbe uno spostamento dell’articolazione artificiale. Dopo l’intervento chirurgico, si consiglia di utilizzare le MBT sotto lo stretto controllo di uno specialista e all’interno di uno specifico programma di riabilitazione. per quanto riguarda i modelli sportivi non ci sono controindicazioni.



  • Piede piatto

Posso utilizzarle se ho i piedi piatti?

Sì, le MBT attivano tutta la muscolatura del piede, per cui aiutano nel tempo a rinforzare l’arco plantare abbassato. Per ottenere questo risultato è molto importante utilizzare le MBT in modo corretto e per un lungo periodo di tempo.



  • Ginocchio

Soffro di dolori al ginocchio, posso usare le MBT?

Studi scientifici confermano che le MBT riducono le sollecitazioni al ginocchio. Sappiamo anche che camminare con le MBT apporta dei benefici ai muscoli stabilizzatori che agiscono sull' articolazione del ginocchio. Pertanto l'uso delle MBT può essere di auto al dolore al ginocchio, specialmente se di natura artrosica. Per una diagnosi più approfondita è sempre consigliabilie contattare lo specialista di riferimento o rivolgersi all’Accademia MBT.

Sono in attesa di un intervento per la protesi al ginocchio/all’anca; posso usare le MBT?

Studi clinici presso la Calgary University e la Sheffield Hallam University hanno dimostrato come le MBT riducano il carico sull’anca, sul ginocchio e sulla caviglia. Questa caratteristica delle MBT può ridurre considerevolmente la percezione del dolore provocato dall’osteoartrite in queste articolazioni. Le MBT attivano inoltre la muscolatura del ginocchio e della caviglia e stimolano il feedback propriocettivo attorno a tali articolazioni. Tutti questi fattori possono apportare parecchi benefici anche nella fase che precede l’intervento.



  • Vene varicose

Le MBT sono utili in caso di vene varicose?

La vena varicosa è causata dal cattivo funzionamento di una valvola che impedisce il riflusso nel sistema venoso superficiale. L’utilizzo delle MBT non è in grado di correggere questo malfunzionamento venoso meccanico. Il contributo delle MBT è quello di aumentare il flusso del sangue nelle vene profonde del polpaccio, minimizzando così il riflusso venoso superficiale.



  • Compatibile con i solleta

Le mie gambe presentano una diversa lunghezza e sono costretto/a ad usare una soletta. Posso utilizzarla nelle MBT?

In caso di effettiva dismetria nella lunghezza delle gambe (funzionale o anatomica) dovrebbe essere inserito nelle MBT un rialzo al tallone. Se la differenza è inferiore a un centimetro, generalmente il rialzo non è però necessario, in quanto la tecnologia MBT compensa questa differenza. Si consiglia comunque di rivolgersi ad uno specialista o contattare l'Accademia MBT.



  • Effetti del piede (calore del piede)

Come mai quando calzo le MBT aumenta la sudorazione dei piedi?

Le MBT attivano i muscoli intrinseci del piede e aumentano la microcircolazione, rendendo tutto il piede più attivo. Di conseguenza, il piede si riscalda e può aumentare la sudorazione. Abbiamo affrontato tutto questo creando un sistema interno di ventilazione chiamato MBT DRY&COOL Climate Management System (Sistema di Gestione del Clima). Il sistema DRY&COOL si basa sulla combinazione fra un rivestimento a rete 3-D di alta qualità e una speciale soletta. Con la sua struttura tridimensionale aperta la rete 3-D facilita la circolazione dell’aria nelle MBT e rimuove l’umidità dal piede. La speciale soletta integra l’effetto DRY&COOL.arteriosclerosis o la diabetes. Si persiste, debe ponerse en contacto con su médico de familia para controlar dicha posibilidad.



 

PREGUNTES SOBRE PRODUCTO


 

  • Pulizia

Le mie MBT sono sporche. Cosa posso fare?

Appena sono sporche lavarle e asciugarle al più presto possibile. E' assolutamente sconsigliato lavarle in lavatrice. Vanno pulite manualmente con una spugna, dell'acqua tiepida e sapone neutro. Lasciarle asciugare a fondo. I modelli in pelle pulirli e lucidarli con il lucido da scarpe. I modelli in nabuk applicare lo spray da scarpe prottetivo.

È possibile indossare le MBT in caso di pioggia?

Si è possibile. E' bene però farle asciugare lentamente a fondo prima del loro riutilizzo, mai però in diretta prossimità di fonti di calore.

Posso trattare le mie MBT con degli smacchiatori e impregnanti?

Sì, potete trattare la tomaia delle MBT come qualsiasi altra calzatura di qualità. Tuttavia, assicuratevi di proteggere la struttura della suola, evitando che gli agenti estranei vengano in contatto con il MBT Sensor.

 


  • Intarsi  

Come si stabilisce la misura giusta delle MBT?

Per i modelli chiusi: - Aderenti al calcagno e al collo del piede. - Comode nella zona delle dita. Per i sandali: - Il tallone non deve passare oltre il bordo della suola, lo stesso vale anche per le dita dei piedi. - Le fascette devono essere aderenti ma comode.



  • Tecnologia

Come funziona la tecnologia MBT?

Il segreto dell'efficacia dell'MBT della linea posturale è dato dalla costruzione speciale della sua suola che fa in modo che il corpo venga a trovarsi in quella posizione naturale di instabilità che normalmente si crea soltanto quando si cammina scalzi su di un fondo naturale e irregolare. L'MBT scarica le articolazioni, allena i muscoli e rafforza così l'intero apparato motorio. Le nuove suole sportive forniscono stabilità ed ammortizzazione ad ogni passo.

Perché le MBT sono diverse dalle calzature tradizionali?

Le scarpe tradizionali sostengono e guidano il piede, e al tempo stesso il corpo viene riequilibrato in modo innaturale. Al contrario, le MBT posturali ricreano una  instabilità sotto i piedi, a cui il corpo deve rispondere riequilibrandosi con il lavoro muscolare. In questo modo, tutti i gruppi muscolari solitamente trascurati mettono in atto i necessari movimenti di compensazione per cui sono stati creati, tenendosi così in costante allenamento. La suola curva e gli elementi che la compongono ricreano una rullata naturale del piede portando il corpo in una postura eretta.

Ci sono differenze nella funzionalità tra i vari modelli?

La costruzione della suola garantisce sempre il tipico effetto MBT. Decida lei quale design è meglio per il suo uso.

C'è differenza tra la suola Dual Board (bassa) e la suola Integrated Shank (classica)?

La nuova suola Dual Board (bassa) unisce tutti i vantaggi già presenti nella suola Integrated Shank (classica). L'unica differenza è una diversa sensazione che si prova mentre si cammina. Non bisogna dimenticare che l'innovazione si riflette anche nel nuovo look della collezione

 


  • Studi

Ci sono delle ricerche a sostegno della funzionalità e dei benefici delle MBT?

Sì, sono stati svolti numerosi studi e ricerche approfondite sulle MBT da oltre 20 anni. Lo sviluppo del nostro prodotto è basato sulla ricerca, che ci ha fornito le prove dei benefici ottenibili indossando le MBT. Stiamo continuando a svolgere degli studi per indirizzare lo sviluppo delle nuove suole MBT e quantificarne l’efficacia; i loro benefici fisiologici scientificamente provati sono notevoli e rappresentano certamente un obiettivo per chiunque sia alla ricerca di una vita più sana e di benessere. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/

 

 


PREGUNTES GENÉRICAS



  • Sport

Posso fare jogging/running con le MBT?

Sì, nella collezione MBT ci sono dei nuovi modelli dedicati a chi vuol fare attività sportiva, coem jogging , walking, running. Tutti i modelli hanno la perticolarità di ammortizzare ogni appoggio, rendere più agevole la rullata, e nel running permettere un appoggio sulla parte mediale del piede per aumentare la protezione.

Posso usare le mie MBT per il Nordic Walking? E per la Camminata Sportiva?

La tecnica di camminata proposta dal Nordic Walking è per certi aspetti legata alla RULLATA del piede come movimento basilare. La tecnologia delle MBT è perfetta in questo senso, in quanto agevola la rullata grazie alla sua forma curva funzionale. Inoltre la postura risulta migliore nella fase dinamica a tutto vantaggio della tecnica specifica.  Anche per la Camminata Sportiva la rullata del piede è fondamentale, e anch eper questa disciplina l'uso di MBT è consigliato. Per qualsiasi informazione sul modo adatto di scegliere il modello adatto consigliamo di rivolgersi all’Accademia MBT.

Cosa vuol dire “slow running”?

Lo “Slow running”, “corsa lenta” è un’andatura confortevole e sicura ad una velocità maggiore di quando camminiamo normalmente ma inferiore a quella di una vera e propria corsa. Nello “slow running” la falcata deve coinvolgere tutta la gamba fino all’anca; la prima azione è quella di appoggiare il piede al centro del Pivot Strike e farlo quindi “rullare” oltre la parte centrale del piede fino alla punta. Fare un leggero jogging con le MBT serve a rilassarsi e recuperare energia. Il risultato ultimo è una sensazione di massaggio attivo della pianta del piede e di benessere per tutto il corpo.

Posso indossare le MBT per svolgere degli sport che come tennis, basket, football?

Le MBT non sono adatte in quanto non specifiche per svolgere attività sportive agonistiche fortemente caratterizzate da rapidi movimenti e da improvvisi cambi di direzione. A tale scopo dovreste scegliere delle scarpe progettate per la disciplina sportiva da Voi scelta. Le MBT sono invece un adeguato strumento per il Training di Corsa o per recuperare dagli infortuni.

Come possono aiutarmi le MBT nella mia attività sportiva?

Le MBT consentono agli atleti di integrare al tradizionale processo di allenamento, aspetti relativi al condizionamento specifico,alla coordinazione e alla tecnica. La forma arrotondata della suola e la MBT Sensor Technology forniscono ammortizzazione e protezione, facilitando la rullata del piede che incrementa la stimolazione muscolare durante l’allenamento.

  • Ginnasio

Posso usare le MBT in palestra?

La linea Active è ideale per essere indossata durante le attività di palestra, quali corsa, esercizi a corpo libero, fitness, … e molto altro.



  • Guidare

Posso guidare con le MBT?

Normalmente, guidare con l’MBT non comporta alcun problema. Siccome manca il tacco, per molti risulta in genere perfino più comodo.



  • Benefici per la salute

Sono d’aiuto le MBT per il benessere fisico?

Il concetto alla base delle MBT è confermato dai numerosi studi delle maggiori istituzioni di medicina sportiva e biomeccanica del mondo; molti specialisti ne consigliano l'utilizzo per uno stile di vita sano e preventivo per lievi patologie quali dolore lombare, gambe pesanti, metatarsalgie, ... Indossare le MBT aiuta quindi a migliorare il benessere fisico tramite l'attivazione dei muscoli del piede, con la conseguenza che migliora la postura. Se si vogliono utilizzare MBT come terapia accessoria in presenza di specifiche patologie già preesistenti, l’utilizzo deve avvenire sotto il controllo dello specialista di riferimento e comunque non prima di aver consultato l’Accademia MBT.

Per quale tipo di attività sono state ideate le MBT?

Le MBT sono delle calzature da indossare tutti i giorni per camminare, per allenarsi a piedi, e per la vita quotidiana in generale.

Le MBT si possono portare tutti i giorni?

Con le tue MBT puoi camminare e stare in piedi fino a quando ti senti a tuo agio. Cerca di indossare le tue MBT più regolarmente e più spesso che puoi. Nel caso in cui le MBT vengano impiegate in qualità di terapia ausiliare per delle patologie di base preesistenti è necessario un controllo tramite uno specialista in ambito medico.