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Un piccolo passo, diversi benefici importanti

Calzando le MBT si ottengono numerosi benefici a vantaggio del proprio corpo: è quanto risulta da un crescente numero di studi internazionali che confermano i vari benefici sulla salute ottenuti calzando le "anti-shoe". *


Un successo su tutti i fronti

Passo. Azione rullante. Passo. Azione rullante. Questo semplice movimento produce un incredibile beneficio. Contribuisce a risolvere i problemi alle ginocchia 1;2 e alla schiena,3;4 alleviando la tensione al collo,5  riducendo il dolore alle articolazioni6;7 – e contribuendo a tonificare e modellare glutei e cosce.8 Paragonato alle calzature tradizionali il movimento con le MBT stimola il metabolismo bruciando più calorie, sia stando in piedi9 che durante la corsa lenta.10
E' importante sottolineare che ognuno di questi vantaggi è confermato dalla ricerca scientifica – motivo per il quale l' "anti-shoe" è anche prescritta dai medici e consigliata da esperti in fitness.

Perché il movimento naturale è tanto salutare

L'effetto positivo delle MBT si basa sul principio dell' "instabilità naturale". Un effetto che, di fatto, è possibile ottenere anche senza il beneficio di una calzatura high-tech: è sufficiente camminare su un terreno naturale morbido e irregolare, come la sabbia o il muschio. Tuttavia, oggigiorno, considerando i ritmi della vita moderna, non sempre è facile ricreare tali condizioni - anche se quando ci si riesce i benefici sulla salute sono notevoli. Calzando le MBT il corpo è costretto a mantenere il proprio equilibrio naturale, stimolando ed esercitando in tal modo tutta la muscolatura, il che produce numerosi vantaggi a beneficio del corpo.

Da superfici dure e piatte ad un fondo morbido, naturale, irregolare

Le MBT attivano e rafforzano i piccoli muscoli di sostegno che sono gli "ammortizzatori naturali del corpo".11 L'elemento più importante delle MBT è costituito dalla struttura brevettata della suola, nella quale è racchiuso il morbido Masai Sensor (sensore masai), che si trova proprio sotto al tallone e simula la camminata e la posizione ferma su terreno irregolare. Questa condizione crea un'instabilità naturale alla quale il corpo risponde con piccoli movimenti compensatori, intuitivi. La suola intermedia, con l'area di bilanciamento integrata, produce un movimento rullante attivo e controllato ad ogni passo. Con il Masai Sensor si attiva e si esercita tutto il sistema muscolo-scheletrico, i muscoli dei glutei,6 quelli dell'addome e della schiena4 si rafforzano, la postura risulta eretta e rilassata6;12 riducendo così lo stress su articolazioni2;6;7 e schiena.6  L'antishoe non solo incrementa ad ogni passo il livello di benessere fisico di chi la calza, ma produce anche benefici durevoli sulla salute.

*As every individual is different, results may vary from person to person.


1 Nigg et al. 2006 a
2 Andriacchi et al. 2008
3 Nigg et al. 2007
4 Jørgensen 2006
5 Smolenski et al. 2008
6 Vernon et al. 2004
7 Nigg et al 2006 b
8 Linde & Stegen 2005
9 Hoppeler et al. 2008
10 Müller 2007
11 Nigg et al. 2008
12 Nigg et al. 2009

Ricerche MBT

Trova le più importanti ricerche che riportano i benefici di MBT.
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