Domande e Risposte

  • Come si stabilisce la misura giusta delle MBT?

    .Per i modelli chiusi:
    - Aderenti al calcagno e al collo del piede.
    - Comode nella zona delle dita.

    Per i sandali:
    - Il tallone non deve passare oltre il bordo della suola, lo stesso vale anche per le dita dei piedi.
    - Le fascette devono essere aderenti ma comode.

     

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  • Come funziona la tecnologia MBT?

    Il segreto dell'efficacia dell'MBT è dato dalla costruzione speciale della sua suola che fa in modo che il corpo venga a trovarsi in quella posizione naturale di instabilità che normalmente si crea soltanto quando si cammina scalzi su di un fondo  naturale e irregolare. L'MBT scarica le articolazioni, allena i muscoli e rafforza così l'intero apparato motorio. 

     

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    funzione, suola
  • Cos' è l'MBT?

     "Masai Barefoot Technology", abbreviato MBT. Ci siamo ispirati alla tribù dei Masai, originaria dell'Africa orientale; infatti si tratta di un popolo di atleti eccezionali con dei corpi perfettamente formati, i quali praticamente non sanno cosa siano i dolori alla schiena e i problemi alle articolazioni.

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    MBT, name
  • Perché le MBT sono MBT?

    Le scarpe tradizionali sostengono e guidano il piede, e al tempo stesso il corpo viene riequilibrato in modo innaturale. Al contrario, le MBT ricreano una completa instabilità sotto i piedi, a cui il corpo deve rispondere riequilibrandosi con il lavoro muscolare. In questo modo, tutti i gruppi muscolari solitamente trascurati mettono in atto i necessari movimenti di compensazione per cui sono stati creati, tenendosi così  in costante allenamento. La suola curva con area di bilanciamento ricreano una rullata naturale del piede portando il corpo in una postura eretta.

     

     

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    significato
  • Ci sono differenze nella funzionalità tra i vari modelli?

     La costruzione della suola garantisce sempre il tipico effetto MBT. Decida lei quale design è meglio per il suo uso.

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    differenza, effetti, Funzionalità, modelli
  • C'è differenza tra la suola Dual Board (bassa) e la suola Integrated Shank (classica)?

    La nuova suola Dual Board (bassa) unisce tutti i vantaggi già presenti nella suola Integrated Shank (classica). L'unica differenza è una diversa sensazione che si prova mentre si cammina.   Non bisogna  dimenticare  che l'innovazione si riflette anche nel nuovo look della collezione.

     

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    differenze, funzionalità, suola
  • Le mie MBT sono sporche. Cosa posso fare?

    Appena sono sporche lavarle e asciugarle al più presto possibile. E' assolutamente sconsigliato lavarle in lavatrice. Vanno pulite manualmente con una spugna, dell'acqua tiepida e sapone neutro. Lasciarle asciugare a fondo. I modelli in pelle pulirli e lucidarli con il lucido da scarpe.  I modelli in nabuk applicare lo spray da scarpe prottetivo.

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    cura, pulizia
  • E' possibile indossare le MBT in caso di pioggia?

    Si è possibile. E' bene però farle asciugare lentamente a fondo prima del loro riutilizzo, mai però in diretta prossimità di fonti di calore.

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    bagnato, cura, pioggia, Umidità
  • Posso guidare con le MBT?

    Normalmente, guidare con l’MBT non comporta alcun problema. Siccome manca il tacco, per molti risulta in genere perfino più comodo.
     

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    guidare
  • Ci sono delle ricerche a sostegno del modo di funzionamento delle MBT?

    Sì, sono stati svolti diversi studi e ricerche approfondite sulle MBT per 10 anni. Lo sviluppo del nostro prodotto è basato sulla ricerca, che ci ha fornito le prove dei benefici ottenibili indossando le MBT. Stiamo continuando a svolgere degli studi per indirizzare lo sviluppo delle suole MBT e quantificarne l’efficacia; i loro benefici fisiologici scientificamente provati sono notevoli e rappresentano certamente un obiettivo per chiunque sia alla ricerca di una vita più sana e piena di energia.

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  • Per quale tipo di attività sono state ideate le MBT?

    Le MBT sono delle calzature da indossare tutti i giorni per camminare, per allenarsi a piedi, e per la vita quotidiana in generale.

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    attività, MBT
  • Posso indossare le MBT per svolgere degli sport che come tennis, basket, football?

    Le MBT sono sconsigliate per svolgere attività sportive fortemente caratterizzate da rapidi movimenti e da improvvisi cambi di direzione. A tale scopo dovreste scegliere delle scarpe progettate per la disciplina sportiva da Voi scelta.

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  • Posso usare le MBT in palestra?

    Per le prime 8-12 settimane le MBT dovrebbero essere usate unicamente come scarpe per camminare (con gradualità, a seconda del Vostro grado di allenamento). Una volta che vi ci sarete abituati potrete iniziare ad allargarne l’utilizzo anche per svlogere altre attività, come anche per l’allenamento in palestra sul tapis roulant .

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  • Posso fare jogging con le MBT?

    Sì, ma a condizione che:
    o la Vostra andatura sia lenta. (“slow running”)
    o la Vostra postura rimanga eretta.
    o l’aumento della velocità sia dovuto ad un’accresciuta frequenza dei passi e non a dei passi più lunghi.
    o Continuiate a ricercare il movimento di rullata del piede dal tallone fino alla punta (non correre sull’avampiede).

     

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  • Cosa vuol dire “slow running”?

    Lo “Slow running”, “corsa lenta” è un’andatua confortevole e sicura ad una velocità maggiore di quando camminiamo normalmente ma inferiore a quella di una vera e propria corsa. Nello “slow running” la falcata deve coinvolgere tutta la gamba fino all’anca; la prima azione è quella di appoggiare il piede al centro del Masai Sensor e farlo quindi “rullare” oltre la parte centrale del piede fino alla punta. Dovete sentirvi rilassati.
    Fare un leggero jogging con le MBT serve a rilassarsi e recuperare energia. Il risultato ultimo è una sensazione di massaggio attivo.
     

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  • Come possono aiutarmi le MBT nella mia attività sportiva?

    Le MBT consentono agli atleti di integrare al tradizionale processo di allenamento, aspetti relativi al condizionamento specifico,alla coordinazione e alla tecnica. La forma arrotondata delle MBT e il morbido Masai Sensor forniscono l’instabilità tridimensionale che incrementa la stimolazione durante l’allenamento e offre i seguenti vantaggi ai fini della prestazione atletica:
    - la morbidezza della suola MBT aumenta la resistenza nella corsa incrementando la spesa energetice a parità di carico; la corsa con le MBT ai fini della rigenerazione riduce il carico su articolazioni e muscolatura.
    - L’allenamento della forza sull’area di bilanciamento porta ad una migliore qualità del movimento.
    - La suola esterna basculante delle MBT sensibilizza l’atleta che acquisisce una maggiore consapevolezza del momento ottimale per l’impulso e il trasferimento di forza
    - L’allenamento su una superficie ridotta e la continua instabilità sull’area di bilanciamento favoriscono un migliore equilibrio.
     

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  • Vanno bene le MBT per chi sta in piedi tutto il giorno?

    Le MBT sono assolutamente perfette per le persone in buona salute che stanno molte ore in piedi. Sono progettate per diminuire l’impatto sul sistema scheletrico. L’impatto con il terreno di una scarpa tradizionale invece, si ripercuote attraverso il tallone su tutto l’apparato scheletrico.  

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  • Sono incinta, posso indossare le MBT?

    Le MBT apportano molti benefici sia prima che dopo la gravidanza. Se eravate solite calzare le MBT prima della gravidanza e quindi vi siete già adattate alla tecnologia, potete continuare a farlo; con il proseguire della gravidanza, è possibile che per l’aumento di peso o delle dimensioni della pancia, l’instabilità di MBT non sia più così confortevole. Potrete riniziare ad utilizzare MBT non appena il vostro bambino/a sarà nato.
    Se invece non avevate mai utilizzato le MBT prima di rimanere incinta, è meglio aspettare fino a dopo il parto per cercare di ridurre al minimo tutti i cambiamenti che il corpo già subisce.
    Le MBT possono altresì risultare indicate in gravidanza come elementi per combattere il mal di schiena associato alla gravidanza e/o a scopo di fitness pre-parto. Se uno specialista qualificato di salute femminile, come un fisioterapista o un’ostetrica, Vi sta seguendo durante la Vostra gravidanza e desiderate cominciare a indossare le MBT in stato interessante, consultatevi con lui/lei per sapere se le MBT sono indicate per Voi.
     

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  • Come mai quando calzo le MBT aumenta la sudorazione dei piedi?

    Le MBT attivano i muscoli intrinseci del piede e aumentano la circolazione, rendendo tutto il piede più attivo. Di conseguenza, il piede si riscalda e può aumentare la sudorazione. Abbiamo affrontato tutto questo creando un sistema interno di ventilazione chiamato MBT DRY&COOL Climate Management System (Sistema di Gestione del Clima). Il sistema DRY&COOL si basa sulla combinazione fra un rivestimento a rete 3-D di alta qualità e una speciale soletta. Con la sua struttura tridimensionale aperta la rete 3-D facilita la circolazione dell’aria nelle MBT e rimuove l’umidità dal piede. La speciale soletta integra l’effetto DRY&COOL.

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  • Sono d’aiuto le MBT in caso di problemi di salute?

    Il concetto alla base delle MBT è avvalorato dai numerosi studi delle maggiori istituzioni di medicina sportiva e biomeccanica del mondo; molti specialisti ne consigliano l’utilizzo per problemi dell’apparato muscolare e scheletrico, quali ad esempio
    o problemi alla schiena, al bacino, alle gambe e ai piedi; e
    o lesioni alle articolazioni, problemi ai legamenti e tendinopatie.
    Se si vogliono utilizzare MBT come terapia accessoria in presenza di specifiche patologie già preesistenti, l’utilizzo deve avvenire sotto il controllo dello specialista di riferimento e comunque non prima di aver consultato l’Accademia MBT. 

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  • Le MBT aiutano nel caso di problemi alla schiena?

    Sì, le MBT sono state progettate inizialmente proprio per la cura dei dolori alla schiena, per la riabilitazione e per la prevenzione delle più comuni problematiche ai danni della stessa. Più del 70% degli individui nei paesi sviluppati è destinato a soffrire di dolori alla parte bassa della schiena nel corso della vita. Il disturbo è più diffuso fra i 35-55 anni. Il dolore è aspecifico nell’85% degli individui.
    Le MBT contribuiscono a migliorare la postura e l’attività muscolare delle gambe e dei muscoli posturali, aiutandoci quindi a distendere la schiena alleggerendone il carico.

    Le persone affette da scoliosi traggono spesso beneficio dall’uso delle MBT, in quanto queste scarpe favoriscono un’attività bilanciata dei muscoli in tutto il corpo.
     

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  • Perché mi viene il mal di schiena dopo che ho indossato le MBT?

    Camminado con le MBT, ogni individuo raggiunge una postura più eretta. Ciò comporta una maggiore attivazione della muscolatura lombo-sacrale per il diverso angolo del tronco rispetto alla pelvi quando si calzano le MBT. Quando i muscoli comnciano a lavorare più intensamente possono affaticarsi e provocare dolore. Questo problema dovrebbe normalmente risolversi entro qualche giorno.

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  • Le MBT possono curare la mia sciatica?

    La sciatica, ovvero quel dolore che si irradia verso il basso lungo la parte posteriore della gamba, è sintomo di un problema generalmente originato nella parte inferiore della schiena, per cui è considerata un disturbo alla schiena.
    Di fatto, molto spesso, sintomi, il quadro patologico e la diagnosi radiologica mostrano ben poche correlazioni.
    I dolori acuti alla parte inferiore della schiena si limitano generalmente da soli, e la maggior parte degli individui si riprende la normale attività e funzionalità entro 6 - 12 settimane. Sicuramente l’attività fisica accelera la riduzione dei sintomi, diminuisce la disabilità cronica e riduce i tempi di inabilità al lavoro.
    Indossare MBT permette, nel tempo, di condizionare l’angolo del tronco in relazione alla pelvi, permettendo che la parte bassa della schiena si scarichi in maniera ottimale sul bacino e sulle anche, molto meglio di quanto non succeda indossando calzature tradizionali.

    Le MBT influiscono anche sulla muscolatura lombo-sacrale, che contribuisce anch’essa a rafforzare la parte inferiore della schiena e favorisce la guarigione. Le MBT dovrebbero essere considerate come un attrezzo che può contribuire a risolvere i dolori associati alla sciatica. Se i dolori alla schiena o alla gamba persistono si dovrebbe tuttavia consultare il proprio medico per escludere il rischio di patologie più serie come infezioni, tumori, fratture, infiammazioni, osteoporosi o artrite reumatoide.
     

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  • Le MBT sono utili nel caso di dolore ai piedi?

    Le MBT riducono l’impatto del tallone sul terreno e la pressione nella parte mediana del piede, per cui sono utili nel caso di problemi come sperone calcaneare, fascite plantare, tendinite al tendine d’Achille e artrite. Le MBT riducono inoltre le forze che agiscono sull’articolazione della caviglia, diminuendo così le sollecitazioni sul complesso piede-caviglia.
    Le MBT sono anche utili in caso di metatarsalgia perché riducono la pressione sulla parte anteriore del piede.
     

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  • Posso utilizzarle se ho i piedi piatti?

    Sì, le MBT attivano tutta la muscolatura del piede, per cui aiutano nel tempo a rinforzare l’arco plantare abbassato. Per ottenere questo risultato è molto importante utilizzare le MBT in modo corretto e per un lungo periodo di tempo.

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  • Le MBT sono utili nel caso di fascite plantare/sperone calcaneare?

    Le MBT possono essere utili in caso di fascite plantare, in quanto riducono la pressione nell’arco del piede dove si trova la fascia plantare. Vi dovrete abituare gradualmente all’utilizzo delle MBT. Nel corso del tempo Vi aiuteranno a distendere dolcemente la fascia plantare esercitando al contempo un’azione protettiva e rafforzando i muscoli che la sostengono.

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  • Le posso usare con delle solette ortopediche?

    Utilizzare delle solette ortopediche stabilizzanti all’interno delle MBT non è consigliabile, perché queste sostengono il piede, per cui i muscoli del piede risultano attivati in misura minore. Le MBT, invece, nascono con l’intento opposto di svincolare il piede da qualsiasi supporto esterno e di attivarne la muscolatura in modo più completo. Si dovrebbe cercare di usare le MBT senza solette ortopediche per trarre un beneficio completo dalla tecnologia MBT. Trovandosi comunque in commercio migliaia di tipi di plantari, per qualsiasi specifico ulteriore approfondimento, si consiglia di valutare l’integrazione della tecnologia con i propri specialisti di riferimento o almeno contattare l’Accademia MBT(info@it.mbt.com).

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  • Sono soggetta/o a frequenti slogature alla caviglia. Le MBT mi possono aiutare nella riabilitazione?

    Sì, decisamente. Circa il 30% dei soggetti con slogature alla caviglia è destinato a presentare sintomi dolorosi, rigidità e slogature ripetute, se non ha effettuato un percorso riabilitativo adeguato. Il maggiore beneficio delle MBT durante la riabilitazione è dato dalla stimolazione senso-motoria che forniscono. Sono inoltre dei potenti attivatori della muscolatura stabilizzante della caviglia.
    Molto spesso ai soggetti che hanno subito lesioni ai legamenti si raccomanda di usare la tavoletta propriocettiva per aiutare la riabilitazione. Queste tavolette vengono utilizzate per 20-45 minuti al giorno. In effetti, le MBT con la loro suola “instabile”, agiscono come una tavoletta propriocettiva permanente e allo stesso tempo possono essere confortevolmente indossate tutti i giorni, rinforzando così nel tempo la caviglia.
     

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  • Soffro di artrite all’alluce. Possono essermi d’aiuto le MBT?

    Le MBT modificano dinamicamente i carichi nel piede, assicurando che essi siano distribuiti in modo uniforme su tutto l’arco plantare dal momento dell’impatto del tallone sino a quando il piede si solleva dal suolo. Questo movimento è molto simile a quello che avviene quando si cammina a piedi scalzi sui teereni naturali. Le scarpe tradizionali invece, concentrano tutto il carico sul tallone e poi sull’avampiede, causare dolore principalmente nei soggetti sofferenti di osteoartrite all’alluce (una patologia nota anche come hallux rigidus o borsite dell’alluce).

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  • Soffro di dolori alla rotula, posso usare le MBT?

    Sappiamo che le MBT riducono le sollecitazioni al ginocchio. Sappiamo anche che camminare con le MBT apporta dei benefici ai muscoli che agiscono attorno al ginocchio. Nello specifico, le MBT provocano una maggiore sollecitazione dei muscoli posteriori della coscia e inducono inoltre specificamente l’attivazione del quadricipite. Queste caratteristiche sono utili nel trattamento dei dolori alla rotula. Per una diagnosi più approfondita è sempre consigliabilie contattare lo specialista di riferimento o rivolgersi almeno all’Accademia MBT.

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  • Sono in attesa di un intervento per la protesi al ginocchio/all’anca; posso usare le MBT?

    Studi clinici presso la Calgary University e la Sheffield Hallam University hanno dimostrato come le MBT riducano il carico sull’anca, sul ginocchio e sulla caviglia. Questa caratteristica delle MBT può ridurre considerevolmente la percezione del dolore provocato dall’osteoartrite in queste articolazioni. Le MBT attivano inoltre la muscolatura del ginocchio e della caviglia e stimolano il feedback propriocettivo attorno a tali articolazioni. Tutti questi fattori possono apportare parecchi benefici anche nella fase che precede l’intervento.

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  • Ho subìto un intervento di protesi all’articolazione. Quanto tempo devo aspettare per cominciare a utilizzare le MBT?

    Ammesso che abbiate già una certa confidenza con le MBT, potete considerarle come un prezioso strumento nella riabilitazione post-operatoria. È consigliabile, tuttavia, di non usarle prima che siano passate 6 - 8 settimane dall’intervento, in quanto il rischio di una potenziale caduta in questo periodo di tempo provocherebbe uno spostamento dell’articolazione artificiale. Dopo l’intervento chirurgico, si consiglia di utilizzare le MBT sotto lo stretto controllo di uno specialista e all’interno di uno specifico programma di riabilitazione.

     

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  • Sono utili in caso di artrite?

    Le MBT modificano il carico sul piede in maniera dinamica, assicurando che lo stesso sia distribuito uniformemente dal momento dell’impatto del tallone fino a quando il piede si solleva dal terreno. Questo movimento è molto simile al movimento che avviene quando si cammina a piedi nudi su di un terreno naturale. Nelle scarpe tradizionali invece il carico è concentrato sul tallone prima e sull’avampiede poi, causando molto spesso forti dolori nei soggetti sofferenti di osteoartrite all’alluce (una patologia nota anche come hallux rigidus o borsite dell’alluce).

     

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  • Le MBT sono utili in caso di vene varicose?

    La vena varicosa è prodotta dal cattivo funzionamento di una valvola che impedisce il riflusso nel sistema venoso superficiale. L’utilizzo delle MBT non è in grado di correggere questo malfunzionamento venoso meccanico. Il contributo delle MBT è quello di aumentare il flusso del sangue nelle vene profonde del polpaccio, minimizzando così il riflusso venoso superficiale.

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  • Soffro di una cattiva circolazione sanguigna nelle gambe. Le MBT possono risultarmi utili?

    In base alla gravità dell’alterazione o anomalia della circolazione, le MBT possono fornire un contributo per migliorare la circolazione periferica nell’arto interessato. Siccome le MBT possono accrescere l’attivazione muscolare, è però importante prendere nota del fatto che la circolazione compormessa nell’arto interessato può inizialmente provocare un aumento del dolore.

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  • Ho il diabete. Posso usare le MBT?

    Le MBT possono essere utilizzate sia da soggetti affetti da diabete mellito insulino-dipendente che da quelli affetti da diabete mellito non insulino-dipendente. Usando le MBT si stimola il flusso sanguigno verso tutti I gruppi muscolari delle gambe. Le MBT forniscono anche un grande contributo alla propriocezione, stimolando i recettori nervosi nei muscoli, nelle articolazioni, nei legamenti e tendini degli arti inferiori. Ciò aiuta i soggetti tendenti a sviluppare le complicazioni neurovascolari del diabete mellito.

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  • Le mie gambe presentano una diversa lunghezza e sono costretto/a ad usare una soletta. Posso utilizzarla nelle MBT?

    In caso di effettiva discrepanza nella lunghezza delle gambe (generalmente dovuta ad un’anomalia congenita o ad una frattura del femore o della tibia) dovrebbe essere inserito nelle MBT un rialzo al tallone. Se la differenza è inferiore a un centimetro, generalmente il rialzo non è necessario. Tale rialzo dovrebbe essere integrato nella scarpa dal centro servizi al cliente MBT, in quanto è necessario un rialzo per tutta la lunghezza al fine garantire l’azione biomeccanica della suola MBT.
    Se la lunghezza anomala della gamba è dovuta ad un accorciamento muscolare o a una disfunzione articolare causata da una disfunzione del tendine o del legamento, si dovrebbe consultare uno specialista dell’apparato muscolare-scheletrico, perché il problema potrebbe essere risolto con una cura correttiva evitando di ricorrere ad un rialzo al tallone.
     

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  • Posso trattare le mie MBT con degli smacchiatori e impregnanti?

    Sì, potete trattare la tomaia delle MBT come qualsiasi altra calzatura di qualità. Tuttavia, assicuratevi di proteggere la struttura della suola, evitando che gli agenti estranei vengano in contatto con il Masai Sensor.

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  • Che garanzia hanno le MBT?

    Masai  Italia srl garantisce le scarpe MBT contro i difetti di fabbricazione per un periodo in conformità con la norma di legge dalla data di acquisto. Tale garanzia non copre i danni causati da usura normale e eccessiva, né quelli dovuti all’uso improprio o smodato del prodotto. Qualsiasi modifica apportata alle MBT rende nulla la garanzia.
    Le MBT potenzialmente difettate debbono essere restituite al rivenditore dove sono state acquistate unitamente alla prova d’acquisto. Il rivenditore MBT è quindi responsabile di rispedire il prodotto potenzialmente difettato alla Masai Italia srl per una valutazione ai sensi della nostra Politica di Garanzia e Resi. Se – dopo l’ispezione – determineremo che il prodotto reso è difettato, offriremo la riparazione gratuita, qualora non fosse possibile riparare il difetto, provvederemo alla sostituzione gratuita o rimborseremo al rivenditore il costo del prodotto.
     

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    acquisto, punto, vendita
  • Si possono acquistare le MBT on line?

    Alcuni rivenditori MBT offrono questo servizio.
     

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    acquisto, online
  • Ci sono le MBT per bambini?

    Al momento non ancora. 

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    bambini, misure
  • I bambini possono portare le MBT?

    Le misure delle MBT in Italia vanno dal 35 2/3 al 47. Ogni fascia d'età può approfittare della tecnologia del physiological footwear.

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    bambini
  • Le MBT si possono portare tutti i giorni?

    Con le tue MBT puoi camminare e stare in piedi fino a quando ti senti a tuo agio. Cerca di indossare le tue MBT più regolarmente e più spesso che puoi.

    Nel caso in cui le MBT vengano impiegate in qualità di terapia ausiliare per delle patologie di base preesistenti è necessario un controllo tramite uno specialista in ambito medico.

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    attività, portare
  • Posso usare le mie MBT per il Nordic Walking?

    La tecnica di camminata proposta dal Nordic Walking è per certi aspetti lievemente differente rispetto a quella più naturale che propone MBT. La differenza sostanziale è la lunghezza del passo che nel Nordic Walking, grazie alla spinta efficace del bastoncino, risulta maggiore che nella semplice camminata con MBT. Questo non impedisce che la tecnica di esecuzione del Nordic Walking e la fluidità del movimento non possa essere facilitata dalla tecnologia brevettata Masai Barefoot Technology che permette il naturale movimento di rullata del piede e favorisce una corretta postura dinamica. Per qualsiasi informazione sul modo adatto di apprendere al meglio la tecnica corretta consigliamo di rivolgersi all’Accademia MBT.

     

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